每3-7天进行一次性生活对身体有益。
性生活频率应因人而异，适度的性生活可促进身心健康。但过度或不规律的性生活可能对身体造成负面影响，因此建议每3-7天进行一次性生活。对于有性功能障碍、慢性疾病或特殊生理需求的人群，如前列腺炎、糖尿病等，性生活频率应根据医生建议进行调整。过频的性生活可能导致生殖器官过度疲劳，影响生活质量，甚至引发疾病。
建议根据个人身体状况和医生建议制定合适的性生活频率，保持良好的生活习惯和心态，有助于维护身体健康。
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